ポストリハビリに

痛かった膝が、普通に歩けるようになり、
涙をぽろぽろ・・・

東　芙佐　様　（茨木市）

Q:ピラティスを始める前に、どのようなことで悩んでいましたか？

60歳になり、、膝が痛くて、階段の上り下りがつらかった。
また、どこへ出かけるにも杖が必だったため、外出がおっくうでした。
痛かったが2年半そのまま我慢をしていました。

Q:ピラティス始めてみて、身体や心、生活、仕事などにどのような変化がありましたか？

娘のすすめで、プライベートの体験レッスンをうけました。
体験後、一週間福島のいわきの親戚を尋ねたが体が楽になったように感じました。

ピラティスを始めてみて、O脚だった膝がまっすぐに近くなっていくのを感じます。
目標だった海外旅行や、大好きな山歩きが現実にできるようになりました。
普通に歩けた時の感動で、涙をぽろぽろこぼしました。

2年半たった今、階段の上がり下がりが、普通に出来るようになっています。

青野コメント：東さんはまじめな方で、お家でも一生懸命に宿題エクササイズを行っています。
　　　　　　　　以前のスタジオより、2年半続けていただいています。
　　　　　　　　大好きな旅行も諦めることなく、今はエンジョイされていますよ。